Спортивная инфраструктура у дома не заставляет россиян тренироваться

Почти половина россиян признались, что беговые дорожки и воркаут-площадки под окнами не влияют на их желание заниматься спортом. Согласно исследованию Level Group и страховой компании «Лучи», доступность инфраструктуры проигрывает личной дисциплине: 23% опрошенных считают лень и дефицит свободного времени главными препятствиями к активному образу жизни.

Результаты опроса показывают, что внешняя среда вторична по сравнению с внутренними установками. Лишь 7% респондентов готовы начать тренировки только благодаря появлению качественных площадок рядом с домом. Еще 18% допускают такой вариант, если территория будет закрытой и безопасной. При этом 13% участников исследования принципиально предпочитают закрытые фитнес-клубы, независимо от того, что именно оборудовано в их дворе.

Интересно, что нехватка специальных дорожек или турников мешает тренироваться только 21% опрошенных. Остальные либо не видят внешних преград, либо просто не чувствуют потребности в активности. Елена Горохова, врач-эндокринолог и куратор компании «Лучи», отмечает, что инфраструктура лишь снижает барьеры, но не подменяет собой личное решение человека заниматься здоровьем. Регулярные нагрузки остаются одним из самых эффективных способов профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, однако мотивация к ним по-прежнему остается личной ответственностью каждого.