Витамин D и железо возглавили чек-листы россиян

Россияне массово переключаются на превентивную диагностику, отдавая предпочтение исследованиям на витамин D, железо и магний. Этот тренд отражает глобальный сдвиг в сторону биохакинга, где лабораторные показатели становятся главным инструментом контроля «ресурсного статуса» организма, зачастую опережая рекомендации профессиональных медиков и традиционные методы лечения.

Анализ на витамин D удерживает лидерство, составляя до 70% всех исследований в этой категории. Дефицит этого элемента подтверждается у каждого второго пациента, причем наиболее активно такие тесты сдают жители Сибири, Центральной России и Северного Кавказа. Следом идет проверка уровня железа, где спрос на ферритин за последний год подскочил в три раза. Замыкает тройку магний — микроэлемент, необходимый для работы сотен ферментативных реакций.

Такой ажиотаж меняет рынок: частные лаборатории переориентируются на комплексные чекапы и пакеты для биохакинга. Однако врачи бьют тревогу из-за роста самодиагностики. Менее 10% пациентов приходят в лабораторию по направлению специалиста. Люди самостоятельно интерпретируют пограничные значения и начинают бесконтрольный прием добавок. Медики подчеркивают, что любые изменения в анализах требуют профессиональной оценки, так как один и тот же показатель может указывать как на особенности рациона, так и на серьезные эндокринные сбои или болезни почек.