Интеллектуальные нагрузки откладывают развитие Альцгеймера

Ученые из Университета Раш проанализировали данные почти двух тысяч жителей Чикаго старше 80 лет. Исследователи оценивали «когнитивное обогащение» — совокупность факторов, от наличия книг в доме в детстве до регулярных интеллектуальных занятий в зрелом возрасте. Наблюдения длились более семи лет, за которые у части группы развились когнитивные нарушения.

Результаты показали, что высокий уровень умственной активности не только снижает вероятность заболевания, но и существенно сдвигает сроки его проявления. Люди с наиболее активным образом жизни сталкивались с симптомами болезни Альцгеймера в среднем в 94 года, тогда как те, кто уделял меньше внимания интеллектуальным нагрузкам, начинали испытывать проблемы уже в 88 лет. По словам нейропсихолога Андреа Заммит, даже при наличии накопления амилоидных белков в мозге, привычка к обучению и играм помогает долгое время поддерживать нормальную работу памяти.