Работа, опубликованная в журнале Acta Psychologica, разделяет пользователей на три категории: от тех, кто использует телефон для общения, до «тяжелых» потребителей контента. Последняя группа, составляющая около трети участников эксперимента, тратит на бесцельное листание ленты до пяти часов ежедневно. Именно эти люди демонстрируют провалы в тестах на внимание и память, а также чаще сталкиваются с бессонницей.
Руководитель исследования Йоханна Такач подчеркивает, что нейротизм или другие черты личности вторичны по сравнению с навыком саморегуляции. Помимо ментальных проблем, чрезмерное увлечение экраном ведет к физическим последствиям. Постоянный наклон головы вперед провоцирует не только боли в шее, но и нарушения равновесия. Главным фактором риска здесь становится страх упустить важную информацию, который заставляет людей возвращаться к смартфону снова и снова.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!