Бессонница повышает риск инсульта на четверть

Специалисты объединили результаты масштабных обзоров из баз данных MEDLINE и EMBASE, чтобы оценить влияние хронических нарушений сна на организм. Выяснилось, что люди, страдающие бессонницей, сталкиваются с серьезными патологиями значительно чаще остальных. Помимо сосудистых катастроф, ученые подтвердили корреляцию между плохим сном и развитием болезни Альцгеймера, а также депрессивными состояниями и суицидальным поведением.

Ведущий автор работы Лука Виньятелли отмечает, что бессонницу необходимо рассматривать как серьезный маркер скрытых нарушений в работе мозга. Сегодня от этого недуга страдает около 22% населения — это те, кто испытывает трудности с засыпанием или поддержанием сна не менее трех месяцев с частотой от трех раз в неделю. При этом авторы исследования призывают к осторожности в интерпретации: работа фиксирует статистическую закономерность, а не прямую причинно-следственную связь. Различия в диагностике и использование снотворных препаратов остаются факторами, которые требуют дополнительного изучения.