Объем талии оказался точнее веса в прогнозе риска смерти

Анализ данных 6905 американцев за 13 лет показал парадоксальную картину. У мужчин с избыточным весом вероятность ухода из жизни оказалась ниже на 46%, а при ожирении первой и второй степени — на 51% по сравнению с теми, чей вес находился в пределах нормы. Однако наличие лишних сантиметров на талии меняет прогноз: этот показатель повышает риск смерти на 24% вне зависимости от общего веса.

Дефицит массы тела в пожилом возрасте остается опасным фактором для обоих полов независимо от объемов. Умеренный запас веса работает как ресурс для восстановления при болезнях, в то время как висцеральный жир вокруг внутренних органов провоцирует хроническое воспаление. Врачи рекомендуют не ограничиваться расчетом индекса массы тела, а использовать сантиметровую ленту для оценки распределения жировых отложений, так как именно этот простой инструмент дает наиболее точную картину состояния здоровья.