Процесс очищения начинается стремительно: уже через 12 часов из организма выводится угарный газ, что сразу повышает уровень кислорода в крови. В течение первого года после отказа от сигарет восстанавливается работа ресничек эпителия бронхов, ответственных за выведение слизи и пыли. Это заметно снижает частоту инфекционных заболеваний. К 3,5 годам у бывших курильщиков постепенно стихает воспаление тканей, нормализуется дыхание и исчезает одышка. Спустя десятилетие риски развития рака легких и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) сравниваются с показателями людей, которые никогда не курили.
Врач предупреждает, что некоторые последствия курения остаются навсегда. Разрушенные альвеолы и эмфизематозные изменения тканей не подлежат восстановлению. Тем не менее, общее состояние здоровья начинает улучшаться с первой минуты без сигарет, а долгосрочные перспективы значительно выигрывают от решения бросить вредную привычку в любом возрасте.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!