Снижение сахара в первые 1000 дней жизни защищает от деменции

Ученые использовали данные более 60 тысяч человек, родившихся в Великобритании в период с 1951 по 1956 год. В 1953 году в стране отменили жесткие ограничения на сахар, после чего его суточное потребление взрослыми выросло почти вдвое. Это создало уникальные условия для сравнения здоровья тех, кто рос в жестких диетических рамках, и тех, кто начал употреблять сладости без ограничений с раннего детства.

Результаты оказались показательными: у участников, чьи первые 1000 дней жизни пришлись на период дефицита сахара, риск развития деменции оказался ниже на 27%, а вероятность столкнуться с болезнью Альцгеймера сократилась на 46%. МРТ-сканирование подтвердило, что их мозг в среднем выглядел на несколько месяцев моложе паспортного возраста, а объемы гиппокампа и таламуса, отвечающих за когнитивные функции, были увеличены.

По словам Бинг Чжан, автора исследования, такой эффект обусловлен метаболическим программированием в критический период развития мозга. Несмотря на то, что работа носит наблюдательный характер и опирается на ограниченное число случаев, эксперты полагают, что умеренное потребление сахара в раннем детстве может стать эффективной долгосрочной стратегией профилактики возрастных изменений мозга.