Профессор Ольга Шархун обращает внимание на то, что чистотел, часто используемый в народной медицине, содержит алкалоиды, способные буквально уничтожать печеночные клетки. Не меньшую опасность представляет красный дрожжевой рис, ставший модным средством для борьбы с холестерином. Содержащийся в нем монаколин К работает как полноценный статин, однако его концентрация в БАДах никак не регулируется, что делает риск передозировки практически неизбежным.
В группу риска также попадают концентрированные экстракты зеленого чая и куркумина, особенно если они входят в состав средств для снижения веса. Врач подчеркивает: любые многокомпонентные добавки или спортивное питание с неясным составом создают лишнюю нагрузку на орган. Даже привычные витамины и минералы могут нанести удар по здоровью, если принимать их без лабораторного подтверждения дефицита, а жирорастворимые витамины требуют особенно строгого врачебного контроля из-за способности накапливаться в организме.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!