Телевизор в среднем возрасте ускоряет старение мозга

Ученые проанализировали данные 1700 участников, начав наблюдение еще в конце 1980-х годов. Когда испытуемым исполнилось в среднем 53 года, они прошли МРТ-сканирование. Результаты показали, что у активных телезрителей структуры мозга, отвечающие за память, а также лобные и затылочные доли, оказались меньше по объему. Кроме того, у них чаще диагностировали поражения белого вещества, которые считаются предикторами инсульта и нейродегенеративных заболеваний.

Интересно, что сидячий образ жизни сам по себе не стал универсальным приговором. У людей, чья работа требовала длительного сидения, состояние мозга оказалось лучше. Авторы исследования связывают это с интеллектуальной нагрузкой, которая выступает своего рода защитным фактором. В то же время привычка смотреть телевизор, сопровождающаяся низкой когнитивной активностью, сохраняла негативный эффект даже с поправкой на курение, лишний вес и диабет. Наиболее уязвимыми к воздействию «телевизионного старения» оказались мужчины, участвовавшие в эксперименте.